GRUPPEN­TRAINING FÜR KAMPF­SPORT­ARTEN IN BERLIN

Zielgerichtetes und qualitativ hochwertiges Training. Mit Spaß an Kampfkunst und Bewegung folgen wir immer dem Ziel unsere Gesundheit zu pflegen. Wir trainieren konzentriert in freundlicher und lockerer Atmosphäre. Vom Sommer bis zum Frühherbst trainieren wir draußen in der Nähe der Trainingsorte, wenn es das Wetter zulässt. Bei schlechtem Wetter und während der kalten Jahreszeiten ziehen wir die Trainingshallen vor. Die Trainingsgruppen sind durchweg gemischt, Anfänger und Fortgeschrittene trainieren zusammen um voneinander und miteinander zu lernen. Als Mitglied kannst Du an allen regulären Kursen und Standorten trainieren.

​Pekiti-Tirsia Kali bietet Dir:

• Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
• Waffenkunde: Einzelstock, Doppelstock, Einzelmesser, Doppelmesser, Einzelschwert, Doppelschwert, Langstock, Speer, Schwert und Messer, Alltagsgegenstände, Pfefferspray
• Umgang mit Stöcken, Schwertern und Messern unterschiedlicher Länge, Gewicht und Form
• Intuitives Verständnis für verschiedene Waffen- und Bewegungsformen entwickeln
• Schärfung der Sinne, um reale Alltagsituationen einzuschätzen

Taichi und Qigong bieten Dir:

• Entschleunigung und Zentrierung
• Sanfte und ruhige Bewegungen
• Körperliche Strukturen optimieren
• Regeneration und Aufbau von Körper und Geist
• Intensives Formtraining